Yazın vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olmadığını söyleyen Dr. Özgönül, “Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz. Göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre” dedi.
işte salatalık çayı tarifi
1 tane salatalık
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1 dilimlenmiş limon
10-12 dal taze nane
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1 dilimlenmiş limon
10-12 dal taze nane
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri 1 gece 1 litre su içinde bekletin, sabah ve akşam aç karına 1 su bardağı için.
Bu çayın amacı onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerinizi aktive etmek. Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve sonuç olarak daha az acıkacaksınız.
haberin tamamını buradan okuyabilirsiniz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder